現役スイミングスクールコーチが、
受講する個人に合わせたレベルで丁寧に指導いたします。
・これから水泳をはじめたい人。
・きれいに泳ぎたい人。
・競泳のタイムを縮めたい人。
・トレーニングの一環として水泳をしたい人。
・運動機能改善をしたい方。

場所は東京辰巳国際水泳場・千葉国際総合水泳場、その他公営プールなど。
※児童・成人、問わず指導いたします。

指導実績：
JO（ジュニアオリンピック）出場選手指導。
国体（障害者体育大会）優勝選手指導。
プロ野球選手の自主トレーニング指導。

ただ”歩く”だけでなく、機能を追及した最先端のウォーキングレッスン。
・下肢のケガ（捻挫・肉離れなど）予防。
・メタボリックシンドローム解消
・高齢の方の足腰の強化。
・病気による下肢障害の機能改善。
・各種競技の基礎下肢力アップ。

指導実績：
外国人スポーツ研修生のウォーキング指導。
プロ野球選手の自主トレーニングメニュー提供。

１時間強のレッスンで、バレーボール・バドミントン・テニス
・バスケットなどの競技力を向上させる運動機能を強化する
メニューを盛り込んだウォーキングレッスンです。
競技でのフットワーク・体幹・俊敏性を格段に向上させます！

レッスン日程＝木・金・土・日曜日開催
料金・・・￥３,０００/１人
（２人でお申込みなら￥２,３００/１人
　３人でお申込みなら￥２,０００/１人）
※お２人以上でお申込みの場合、レッスン場所までの送迎も行います。
　その場合の移動時間は、レッスン時間には含まれません。
※前日までに必ずご予約をお願いいたします。